Newsletter Nr. 34 – KOMM!unity.sportiv

Liebe Freund_innen von IKEMBA,
Sehr geehrte Damen und Herren!

Wir bringen Bewegung in Grazer Migrant-Innen-Communitys: Unser neues, innovatives Projekt KOMM!UNITY.SPORTIV kommt voll in Schwung!

Regelmäßige BEWEGUNG ist der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden – gerade auch für ältere Menschen. Nachhaltig MEHR BEWEGUNG FÜR ÄLTERE MIGRANT_INNEN IN GEMEINSCHAFT zu ermöglichen, ist unser Ziel.

Denn gerade Migrant_Innen in der Pension pflegen häufig einen inaktiven Lebensstil, was viele Krankheiten wie auch soziale Isolation fördert. Ein bewegter Alltag wird oft mit einem Leben in Armut oder mit Müßiggang in Verbindung gebracht. INFORMATION und SENSIBILISIERUNG sowie zahlreiche ANGEBOTE ZUR LUSTVOLLEN BEWEGUNG – auch in Kooperation mit Grazer Sportvereinen – werden älteren Menschen zu einem GESÜNDEREN LEBENSSTIL, wie auch zu einer VERBESSERTEN INTEGRATION verhelfen.

Unsere bewährte OUTREACH-ARBEIT dient als Brücke zu den Menschen. Die enge EINBINDUNG DER COMMUNITY-LEADERS ist ein weiterer Erfolgsfaktor. Wir wenden uns aktiv an Menschen der afrikanischen, rumänischen, albanischen und tschetschenischen Gemeinden. Willkommen sind darüber hinaus alle, die Interesse haben.

Der nächste Schritt ist der Startschuss für unsere BEWEGUNGSGRUPPE 1:

Am 14. November um 15.00 Uhr WALKT eine GRUPPE FÜR MÄNNER.

Am 26. November um 09.00 Uhr steht eine gemütliche WANDERUNG FÜR FRAUEN auf dem Programm.

Beide Gruppen wandern entlang der Mur und treffen sich vor dem Kunsthaus.

Am 21. November um 14 Uhr findet FÜR FAMILIEN ein Spaziergang im Leechwald und rund um den Hilmteich statt. Treffpunkt ist die GVB-Haltestelle Hilmteich.

BEWEGUNGSGRUPPE 2:
Samstags im Dezember (am 5., 12. und 19.12.) sorgt HIP_HOP_DANCE für FRAUEN (mit Kindern) für pure Lebensfreude. Jeweils von 15.00 bis 16.00 Uhr, in den Räumen von IKEMBA.

INFOS UND ANMELDUNGEN bei LIVINUS NWOHA: Tel. 0650 / 63 602 62;
E-Mail: nwoha@ikemba.at

oder

BARBARA PAWLATA: Tel. 0650 / 22 45 839;
E-Mail: barbara.pawlata@ikemba.at

Finanziert wird KOMM!UNITY.SPORTIV von Fonds Gesundes Österreich, Sportministerium, Land Steiermark FA8B und FA11-Soziales und Integration , Stadt Graz Sportamt und Stadt Graz Gesundheitsamt.

Alles Infos zum Projekt auch auf unserer Homepage: www.ikemba.at/124.0.html

Wir wünschen Euch allen einen Wohlfühl-Herbst mit viel Sonne!

Mit herzlichen Grüßen
das IKEMBA-Team